Перепелка в томленой сметане с рагу из яблок и банановым хлебом. «Вкусное утро»
 |
 |
 |
| Что почитать по время карантина? Выпуск 9. Ержан Есимханов, блогер. «Пища для ума» | Увлекательное занятие для детей и взрослых на карантине. «Дочки сыночки» | «Секретная» техника избавления от обид. «Спокойствие! Только спокойствие» |
 |
||
| Домашняя тренировка с многократным призером кубков и чемпионатов РК по бодибилдингу Викторией Чжен |