Хумус из гречневой крупы. Кулинарное шоу «Вкусное утро»
 |
 |
 |
| Домашняя тренировка с чемпионом мира по полиатлону Ануаром Козыбаевым. «В форме» | Детское печенье «Лего». Замира Жапар, мама-блогер. «Дочки сыночки» | Как справиться с волнением? Елена Тен, психолог. «Спокойствие! Только спокойствие!» |
 |
||
| Комедии в жанре фантастика. Камила Толибаева, художественный обозреватель. «Пища для ума» |