Суп из гречневого молока с ягодами. Кулинарное шоу «Вкусное утро»
 |
 |
 |
| Тренировка с Ануаром Козыбаевым. «В форме» | Как научиться доверять людям? Елена Тен, психолог. «Спокойствие! Только спокойствие!» | Как развить концентрацию внимания у детей. Замира Жапар, мама-блогер. «Дочки сыночки» |
 |
||
| Фильмы для просмотра с детьми. Альмира Турсын, актриса. «Пища для ума» |