Филе ягненка с абрикосами. Кулинарное шоу «Вкусное утро»
 |
 |
 |
| Упражнения на планку от Ануара Козыбаева. «В форме» | Фильмы про собак. Камила Толибаева, художественный обозреватель. «Пища для ума» | Как перестать бояться видеокамеру. Психолог Елена Тен. «Спокойствие! Только спокойствие!» |
 |
||
| Челлендж «Парки без мусора» от зрителей. Замира Жапар, мама-блогер. «Дочки сыночки» |