Актауские пенсионеры учатся танцевать восточные и бальные танцы

Организаторы подчеркивают, занятия помогают пожилым людям не только физически - нормализуется давление и тонус - но и улучшают настроение.

Здесь все как в обычном балетном классе. Никакого снисхождения, строгая дисциплина. Только вместо юных балерин - женщины постарше. Азбуку танца они стали постигать только на пенсии. 70-летняя Жибек Уразымбетова, проработав полвека в нефтяной отрасли, только сейчас нашла свое хобби.

Жибек Уразымбетова, пенсионерка

- Я уже 10 лет на пенсии. Всегда хотела танцевать, но на себя никогда не было времени. Сейчас я посещаю эти уроки. Чувствую себя превосходно. Похудела на 3 кг, нашла новых подруг. Хотелось бы пригласить и мужчин в наш кружок, чтобы разучивать парные танцы - танго и фокстрот.

2 раза в неделю, по часу занятий. Оттачивать танцевальное мастерство помогает хореограф первой категории. Виктория Бережнова знает, как работать с пожилыми. Опыт работы - 15 лет. Специальное образование помогает учесть все нюансы, ведь самой старшей ученице уже стукнул восьмой десяток.

Виктория Бережнова, хореограф

- Каждый урок я продумываю, что им дать по мере их возможности. Теперь у нас есть результаты хорошие, кто-то объем скинул, кто-то килограмм скинул, кто-то уже бежит на занятия. Раньше они этого боялись, замкнутые были чуть-чуть.

Сейчас женщины разучивают элементы аэробики и восточных танцев. В августе им начнут преподавать йогу, а также обучать сальсе, румбе и ча-ча-ча. К слову, недавно здесь же заработал класс танцев для инвалидов. Для этого спонсоры привезли три специальных коляски из Москвы.

Авторы: Тамара Степанова, Ренат Дусалиев