В Талдыкоргане «Клуб для пожилых» помогает приспосабливаться к карантину
Занятия проводятся в онлайн-режиме через смартфоны. Женщины от пятидесяти и старше обучаются фитнесу, йоге, скандинавской ходьбе, а также компьютерной грамотности.
Пенсионерка Каусария Аушева не привыкла сидеть без дела – в школьные годы была секретарем комсомольской организации, став старше, работала на ремонтном заводе, и даже выйдя на пенсию, продолжала трудиться в городском отделе занятости. Когда ввели карантин, очень расстроилась: неужели нечем будет себя занять? Но адаптироваться к новым условиям помогает местный клуб для пожилых людей.
В онлайн-режиме ее и еще несколько десятков пенсионеров обучают фитнесу, йоге и скандинавской ходьбе. А еще она научилась с помощью интернета делать покупки, оплачивать коммунальные услуги и каждый день посредством видеосвязи общается со старшим сыном и внучкой, которые живут в столице.
Каусария Аушева, жительница г. Талдыкоргана:
- Самое важное это общение. То, что мы можем где-то встретиться, поделиться кто рецептами, кто чем-то по здоровью, друг друга поддерживаем. Вот некоторые унывают: Да что ж такое?! Это никогда не закончится. Оптимизм. Если мы будем радостно встречать каждый день, что солнце светит, травка зеленеет, значит, всё будет хорошо, всё будет нормально. Когда-нибудь это всё закончится.
Клуб для пожилых открылся минувшей осенью. Его основатель Светлана Садуакасова. Она выиграла грант на три миллиона тенге в конкурсе социальных проектов. Здесь не только приобщают пожилых людей к здоровому образу жизни, но и повышают компьютерную грамотность. Также проводятся занятия с психологом. Помимо пенсионеров клуб посещают люди с особыми потребностями.
Светлана Садуакасова, руководитель клуба:
- Это помогает провести и досуг активнее. Это развивает тебя, ты понимаешь, что ты не один в этой ситуации оказался. Это тоже как психологическая поддержка людей, которые находятся в закрытых помещениях.
После окончания карантина клуб продолжит свою работу в штатном режиме. Состоящие в нем женщины с нетерпением ждут этого дня. Всё-таки никакие гаджеты не заменят живого общения.
Авторы: Адильхан Сахари, Олжас Байбосынов