+7 (7172) 757 540
astananews@khabar.kz

75-летняя алматинка взяла «золото» на Чемпионате по пауэрлифтингу

75-летняя алматинка взяла «золото» на Чемпионате по пауэрлифтингу

Светлана Казанцева, несмотря на свой преклонный возраст, с легкостью поднимает 85 килограммов. И это при весе в 57 килограмм.

Уже пять лет как активная пенсионерка принимает участие в профессиональных соревнованиях. А недавно взяла «золото» на Чемпионате Центральной Азии по пауэрлифтингу, в общей сложности подняв 165 килограммов.

Светлана Казанцева работала геологом, часто выезжала в экспедиции. А когда вышла на пенсию, распрощалась с активным образом жизни, и это дало о себе знать, признается спортсменка. Стало трудно спускаться по лестнице, болели спина и ноги. Однажды очередной поход в поликлинику Светлана Ивановна решила заменить посещением спортзала. Так, в 69 лет она впервые пошла на тренировку.

Светлана Казанцева, чемпионка Азии по пауэрлифтингу среди любителей:

– Я пришла на тренировки из-за боли в спине. Протрузия пятого-шестого позвонка давала о себе знать, и я еле ходила. Я подходила к автобусу, держалась за поручни. Сначала одну ногу передвигала, потом – другую. Вот так я ходила. Я пошла к дочери и попросила написать мне персональную программу тренировок, так и начала заниматься. Говорю: «Валюша, пиши мне программу».

Валюша – это Валентина Тарасова, рекордсменка, многократная чемпионка мира по пауэрлифтингу. Она составила для мамы индивидуальную программу и нашла хорошего тренера. В первый год будущая чемпионка просто занималась укреплением спины и связок. Однажды случайно посмотрела городские соревнования по пауэрлифтингу и предложила тренеру начать подготовку.

Иван Давыденко, тренер:

– Подготовка к соревнованиям у нас шла с учетом именно возрастных моментов, потому что и суставы, и связки все-таки не молодые. Но при этом нам удалось показатели увеличить. То есть на этих соревнованиях собственные рекорды мы побили. Для нее это были еще два новых движения – это «жим лежа» и «приседание».

Светлана Казанцева, чемпионка Азии по пауэрлифтингу среди любителей:

– У меня появился спортивный азарт. Мне некоторые говорят, что я там одна. Да, я одна, но я борюсь сама с собой. Я улучшаю свои личные рекорды. Постепенно, конечно. Но сейчас я могу добежать до автобуса и запрыгнуть в него.

Пауэрлифтинг избавил Светлану Ивановну от боли и вернул утраченную с возрастом свободу движения. Сейчас спортсменка активно готовится к следующим соревнованиям и мечтает о достойной сопернице в своей возрастной категории.

 

Смотрите также