Чрезмерные переработки и эмоциональные стрессы стали угрозой для здоровья казахстанцев
И даже простой лайк в соцсетях способен довести до криза. Во всех поликлиниках страны заработали кабинеты психического здоровья, но зачастую жители страны, страдающие от стресса, не обращаются за врачебной помощью, доводя себя и до суицида.
Военная медсестра, работавшая во время афганских событий в Кандагаре Роза Кошкарбаева, всегда считала себя сильным человеком. Но недавно она потеряла мужа, а через два месяца умер и единственный брат. В итоге женщина оказалась разбитой и морально и духовно.
Роза Кошкарбаева, жительница г. Павлодара
- Чувство потери, пустота, абсолютное безучастие. Я ходила как живой труп, меня ничего не интересовало. Даже думала, для чего я вообще осталась жить?
Депрессия стала болезней века. Тем не менее, тысячи людей стараются скрывать свои внутренние переживания, чрезмерное возбуждение и общую нервную нестабильность. А уж идти за помощью к психиатрам и вовсе боятся, а точнее стыдятся, что потом окажутся на учете как психотроники, говорят медики. Но вот уже много лет при павлодарском психоневрологическом диспансере эффективно работает центр психического здоровья. Его двери открыты для всех.
Салауат Темирболат-улы, корреспондент
- Отделение невротических расстройств довольно новое, открыли его в мае этого года. В месяц сюда обращаются до 100 человек. Диагноз на все один – это депрессия. А вот причины разные - от острого эмоционального стресса до эмоционального переутомления на работе.
Интернет, всевозможные гаджеты, мессенджеры тоже сделали свое дело.
Виктория Ефимова, заместитель главного врача центра психического здоровья
- Человек находится постоянно в каком-то информационном поле, эта информация не всегда позитивна, а чаще она негативна. Естественно это тоже сказывается на психике. Установлено, что современный человек за неделю получает столько информации, сколько древний человек за всю жизнь. Поэтому такая перегрузка, перегрузка головного мозга, перегрузка нервной системы приводит к сбоям.
В Павлодарской области одними из первых успешно запустили службы психологической помощи. Цель – избежать самого худшего. А статистика пока особо не радует. Люди, которые оказались один на один со своей бедой, другого выхода как лишить себя жизни просто не находят.
В 2017 году в павлодарском Прииртышье покончить жизнь самоубийством решились 252 человека. Из них 210 довели задуманное до конца. Уже на будущий год цифра выросла до 387. Из них 370 взрослых, 17 – несовершеннолетних детей. 151 человека спасти не удалось. Только за первое полугодие этого года на крайний шаг решились 191 павлодарец, больше половины спасти не удалось.
Этому молодому человеку– всего 26 лет. И он уже понял, чем грозит для него все эти технические новинки, и старается больше уделять внимания своему психическому здоровью.
Сергей, житель г. Павлодара
- Бывает, что все навалится, и ты не видишь другого выхода, как предпринять попытку с этим закончить. Потом уже пожалеешь, что не нужно было этого делать, нужно жить, радоваться жизни, что вся жизнь еще впереди.
Водители общественного транспорта, педагоги, финансисты - эксперты выделяют несколько основных сфер и профессий, где люди подвергаются наибольшему переутомлению и депрессиям. Почти в одном ряду оказались работники службы телевизионных новостей, как и полицейские.
Анастасия Полушская, психолог
- Это, прежде всего, и задержание преступников, и работа непосредственно с потерпевшими, с преступными деяниями человека. Это все довести до какого-то логического правильного завершения, уголовного или какого-то административного дела.
В столице Казахстана на учете с психическими заболеваниями около 6000 человек. Самый распространенный диагноз - шизофрения. Но таких серьезных последствий можно избежать, если вовремя заняться психическим здоровьем.
Эксперты советуют в любой сложной ситуации сразу обращаться к психологам, а если дело слишком серьезное и вы чувствуете, что оно выходит за рамки, напрямую отправляться в центры психологической помощи. Они сейчас есть в каждом городе.
Авторы: Салауат Темирболат-улы и Марат Игликов