1-го октября отмечают День пожилых людей

Поэтому многие современные бабушки и дедушки не сидят сложа руки и не жалуются на проблемы со здоровьем. Они ведут активный образ жизни и реализовывают свои самые смелые желания.

Трудно представить, что 2 года назад спортивная бабушка едва могла ходить. Если бы не дочь, вспоминает Ырысгул Буранбаева, которая силой привела маму в спортивный зал, исход мог быть печальным. Спортивная ходьба, тренажёрный зал и бассейн вернули пенсионерке вторую молодость.

Ырысгул Буранбаева, пенсионерка:

— Через боль всё делала. Даже плакала, когда у меня спина болела. А сейчас хожу нормально, двигаюсь. Вес был 90 кг тогда, а сейчас 78. Я стараюсь вести активный образ жизни, уже бегаю как молодая.

Мекенай Назарбаев, врач-реабилитолог:

— Многие наши пациенты живут одни дома и остаются без внимания. Они не хотят быть для своих детей обузой, хотят быть здоровыми, поэтому они к нам ходят. Трудятся каждый день.

Майсе Ескендировой 54 года. Учитель физкультуры из Павлодара ставит перед собой постоянно новые рекорды. Вот и в Алматы она приехала поучаствовать в соревнованиях. С 10 лет полюбила лыжи и бег. С годами любовь к спорту стала крепче, так же как и ее здоровье.

Майса Ескендирова, учитель физкультуры:

— Пробежка у меня длится не менее часа, от 5 до 10 км. Самая большая дистанция у меня была 42 км  195 метров. Я всегда ставлю задачу, чтобы пробежать, отзаниматься, сделать определённые тренировочные процессы.

А спортсмену из Семея 84 года. Его страсть к катанию на роликах началась пять лет назад, сразу после того как произошёл сердечный приступ, и болезнь приковала его к постели. Оправившись от недуга, он с внуком сначала опробовал коньки, а уже летом сменил их на ролики. По словам аксакала, это увлечение помогло ему встать на ноги.

Акмагамбет Каркынов, пенсионер:

— Сначала мои дети были против, говорили мне: «Тебе уже за 80, как ты до такого додумался?» Но они быстро сдались, потому что знают меня: если я что-то решил, должен это сделать. Попросил помочь выбрать мне лучшие ролики. Думаю, я прохожу около 5 километров без отдыха на перерыв. Надо больше двигаться, заниматься спортом и тогда будешь здоровым.

Сколько бы лет им не было, всех этих людей объединяет одно – любовь к спорту и жизни.

Авторы: Татьяна Ковалёва, Шапагат Куатбекова, Асем Утешева, Амандол Байгазин