Центр активного долголетия в Нур-Султане помогает справляться с болезнью Альцгеймера
Меж тем врачи бьют тревогу. После перенесенного коронавируса все больше далеко не пожилых людей фиксируют у себя признаки забывчивости и нарушения внимания. Цифры растут и в масштабах планеты, сокращая трудоспособный возраст населения и создавая нагрузку на экономику.
В столичном центре активного долголетия царит оживление. Люди почтенного возраста занимаются здесь вокалом, спортом, изучают языки. В программе даже лекции на тему «как распознать финансовых мошенников», по статистике именно люди пенсионного возраста чаще остальных становятся жертвами аферистов. Новые знания для тонуса мозга, но самой большой ценностью таких уроков студенты называют возможность обрести друзей. За два года пандемии представители «группы риска” сильно истосковались по живому общению.
Жанар Есенаманова, руководитель отдела по предоставлению социальных услуг района «Алматы»:
– Они сами говорят, что меньше стали ходить в поликлиники, меньше стали употреблять лекарства и вообще приходят с таким эмоциональным подъёмом.
Услуги центра бесплатные, главное условие – иметь пенсионное удостоверение. Среди самых ответственных учениц – 77-летняя Елеусиз Косыбаева. График у заслуженного отличника здравоохранения плотный – скандинавская ходьба, гимнастика и английский. Опасаясь коронавируса два года назад дети перевезли женщину из Карагандинской области в столицу.
Елеусиз Косыбаева, пенсионер:
– Детям очень нравится, им конечно было тяжело со мной два года, мне не нравился этот обстановка, жизнь в 9-этажке . Незнакомый город , а вот сейчас мне говорят , мама , вы сегодня филоните , утром у вас ЛФК, проспали.
Пользу общения, физических и интеллектуальных нагрузок для людей пожилого возраста подтверждают и специалисты. Именно такие базовые рекомендации врачи дают для профилактики болезни Альцгеймера и деменции, в пандемию этот диагноз существенно помолодел. Распознать недуг на ранних стадиях тяжело, часто его принимают за безобидную забывчивость.
Жибек Жолдасова, психотерапевт, Кандидат медицинских наук:
– По сути своей болезнь Альцгемера начинает развиваться за 10-15 -20 лет до первых симптомов, то есть болезнь течет скрыто, бессимптомно, и только при каких-то соответствующих триггерах – переживания были, стресс случился, заболел тяжело человек, на этом фоне и появляются первые симптомы.
Усугубляет ситуацию низкая осведомленность населения. Люди часто стесняются говорить о странном поведении своих близких. Кроме того, нет системы диагностики в поликлиниках отсюда и низкая выявляемость. Согласно статистике Минздрава, за прошлый год деменция была официально диагностирована без малого у 10000 казахстанцев – цифра ничтожно маленькая для почти 19-миллионного населения .
Жибек Жолдасова, психотерапевт, Кандидат медицинских наук:
– Есть поддерживающее лечение на сегодня в стране его можно получать бесплатно в своей поликлинике, но далеко не все – врачи, не все – невропатологи. Об этом знают и часто на местах не выявляют заболевания потому, что опять же говорят пожилым людям, что вы хотите это старость , это не лечится.
Алия Кужагалиева, корреспондент:
– Диагноз деменция, нагрузка не только на болеющего, который теряет базовые навыки самостоятельности, но и на семью, в заботе о своих близких они становятся замкнутыми ,подвержены эмоциональному выгоранию ,выпадают из экономической активности. Тогда как специалисты убеждены, что жизнь на пенсии не просто может, а должна быть насыщенной. Залог активного долголетия – правильные привычки, все виды активностей и забота о здоровье с ранних лет.
С ростом продолжительности жизни увеличивается и риск возникновения нейродегенеративных изменений, деменции больше подвержены женщины, после 85 в группе риска – каждый второй .
Жанар Есенаманова, руководитель отдела по предоставлению социальных услуг района «Алматы»:
– Деменция, Альцгеймера – это когда человек физически ограничивается в движении и интеллектуально, психологически не насыщает, психологически не дает разрядку своему уму, памяти, просмотр телевизора это не память .
В Казахстане проживает больше 2 млн пенсионеров ,ученые всего мира предрекают резкий всплеск деменции в связи с неврологическим воздействием на мозг короновируса . Поэтому отечественное и мировое здравоохранение должно быть готовы к серьезным нагрузкам, считают эксперты.