Салат с тунцом и фасолью

Салат с тунцом и фасолью
  • 906
  • 01.09.2015, 12:56

Свежемороженый тунец – 200 г
Помидоры черри – 50 г
Зеленая фасоль – 50 г
Огурец – 1 шт
Лимон – 1/4 шт
Семена кунжута белые и черные –по 10 г
Маслины – 10 г
Соевый соус – 20 г
Оливковое масло – 20 г
Салат ромен– 10 г
Лук шнитт– 2-3 г

Окатываем фасоль кипятком. Режем черри пополам, огурец – брусками. Измельчаем листья салата и смешиваем с овощами. Добавляем маслины. Солим и перчим. Приправляем соевым соусом и оливковым маслом. Крупный кусок тунца обваливаем в смеси черных и белых